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一定要告诉爸妈:注意预防骨质疏松

作者:    来源:    发布时间: 2016-10-25 14:17:55


    83岁的刘奶奶是位体型瘦小的老太太。一天她感冒后出现严重剧烈的咳嗽,这让她夜不能寐。更糟糕的是,她开始出现后背疼痛,活动后明显疼痛更加重了。于是她来到医院,经过检查发现是胸椎压缩性骨折惹的祸


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    好端端的如何会锥体骨折呢?经过检查,我们发现刘奶奶的骨密度明显减少,是个不折不扣的严重骨质疏松患者。正是由于骨密度的明显下降,骨质疏松导致了胸椎压缩性骨折。
骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病,其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆,跃居老年疾病第三位。它最大的危害是易导致骨折,与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上,许多患者因此致残。此外,尚有接近15%的患者会因各种并发症死亡,存活者也会因残疾致使生活质量大大降低,给家庭和社会带来沉重的负担。




    骨质疏松怎么会骨折?骨骼是人体的支架,犹如建筑物坚固的钢架一样,支撑着人体的体重、保护内脏并反复承受应力作用。而当发生骨质疏松时,这个框架结构的支柱就会慢慢变形甚至倒塌。出现个子变矮、骨骼变形,甚至出现骨折、易摔跤等表现。


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    什么是骨质疏松?骨质疏松是一种全身退行性代谢性骨骼疾病,临床表现为骨量减少,骨微结构破坏,进而骨强度下降,脆性增加和易于骨折。我们大家知道,骨骼是人体的支架,健康有力的骨骼让人身姿挺拔,精神矍铄;而骨质疏松、骨骼变形甚至骨折的患者,其状态可想而知。到2006年,我国骨质疏松患者约为9060万人,占总人口7.01%。随着人口老龄化的进程的不断推进,骨质疏松患者的患病人群也水涨船高。骨质疏松最严重的后果是骨质疏松性骨折,即在受到轻微创伤或日常活动中即可发生骨折,最常见的发生骨折部位为胸腰椎、髋部、桡尺骨远端和肱骨近端,其他部位亦可发生。以髋部骨折为例,发生髋部骨折1年内,死于各种合并症者多达20%,而存活者中50%致残,严重影响骨质疏松患者的生活质量。


    如何早期发现骨质疏松?国际骨质疏松基金会发布了骨质疏松风险一分钟测试。这一测试对于判断是否可能患骨质疏松有重要的提示意义,具体做法如下:受试者回答下面10个问题。如果出现下列10条中的任何一种情况,就表明受试者有患上骨质疏松的危险,需要去医院进一步检查由医生做出明确诊断。


这10个问题如下:
    1. 您的父母是否轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折;
    2. 您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼;
    3. 您是否经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素;
    4. 您的身高是否降低了3厘米;
    5. 您是否经常过度饮酒;
    6. 您是否每天吸烟超过20支;
    7. 您是否经常患痢疾腹泻;
    8. 女士是否在45岁之前就绝经了;
    9. 女士是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间);
    10. 男士是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲。


    除了这10个问题之外,当老年人有不明原因的腰背酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,身高缩短和驼背,严重时翻身、起坐及行走有困难,均需要警惕骨质疏松的可能,尽早至医院就诊。 


   喜来康按摩器提醒您,要尽早预防骨质疏松,喜来康按摩足疗机能有效促进血液循环,减少身体矿物质流失,提升免疫力,每天按一按,全家都健康!


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