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按摩膀胱经的好处

作者:    来源:    发布时间: 2016-06-06 16:47:22

    喜来康按摩椅垫是根据中医按摩,针对穴位进行刺激,达到养生保健功能。 《素·问灵兰秘典论》说:“膀胱者,州都之官,串液藏焉,气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方,靠它的气化功能,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。体内的毒素,大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以,膀胱经是人体最大的排毒通道。膀胱经就像勤劳的清洁工,看起来不怎么起眼,却遍布城市的各个角落,一旦没有了它,或者它不好好干活了,我们身体这个城市就会处于无法收拾的瘫痪状态。

    膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络,上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门:后背脊柱两侧的穴位,全是膀胱经的穴位。按摩整个后背,或在后背刮痧、拔罐、艾灸等,就可以轻松将膀胱经的毒排出去。

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    足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺,在这个时候,如果你去刺激它,能更快把你身体里的毒素排出体外。通过刺激膀胱经就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出。从而改善面部肤色和净化身体,还您一个活力四射的体魄。
  具体说:  1、治包括近视在内的任何眼疾:  按揉晴明穴。 膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲儿,然后垂直地往眼睛深部按,按的时候把眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),然后按一下松一下,再按一下再松一下,如是做9次,这个穴就能真正起作用了。
  2、治眼睛方面的疾病和热症:  揉攒竹穴。 攒竹穴在眉毛边上。
  3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫:  用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。
  4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒:  揉天柱穴。 天柱穴在脖颈子这块儿入发际0。5处,揉 的时候不用多想,揉到酸痛点就行了。
  5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛:  按后背傍胱经上的相应穴位。 往背上走有众多穴位,它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多,我们用不着去仔细地区分,先找最痛的点多揉就行了。
  6、治疗生殖系统方面的疾病:  揉八髎。 腰部往下还有好多髎,上髎、次髎、中髎、下髎,左边4个,右边4个,共8个,通常叫八髎,主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。
  7、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛:  压委中、委阳穴。 委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时,要用大拇指点到穴上去,另一只手脚腕往下压它,不用使颈揉,点住它就行了。我们平时只要有腰痛,压委中效果就会特别明显
  8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮:  揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下缘,找的时候,要把脚后跟翘起来,这样,小腿肚子就形成一个窝儿,这个穴位就在这个窝儿里
  9、治慢性腰痛立竿见影:  揉飞扬穴。 飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置
  10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂:  从飞扬穴一直推到昆仑穴。 昆仑穴在外踝骨后缘这块儿,是一个非常好用的穴位。
  11、治腿抽筋、癫痫、身上老发紧:  揉申脉穴。 申脉穴在脚外踝下缘,不太好揉,但用食指指节硌的方法一下就容易找到
  12、治鸣、头痛、防感冒、通鼻窍、防止脚寒凉:  揉金门到足通谷这一段膀胱经
  13、正胎位: 艾灸至阴穴。 至阴穴在小脚指旁边,是膀胱经上的最后一个穴位。


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